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红糖水能治痛经吗

连续6年湖北省医疗质量评比前列

  红糖水能治痛经吗?武汉市妇幼保健院医师介绍说,痛经是女性非常常见的一种症状,很多女性在痛经期间都会下意识给自己冲一杯红糖水,亲人好友也会认为这是缓解痛经的一个很不错的方法,其实事实并非如此。

  绝大多数情况下,痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外,经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。医师表示,喝红糖水等方法,往往适用于产后恢复的女性,可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言,用处并不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感。

  “其实,对痛经患者来说,饮食疗法能起到较好的防治作用。”医师表示,在月经来潮前3―5天内,饮食应以清淡易消化为主,较好进食一些容易消化吸收的食物,不要吃得过饱。月经已来潮时,一定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物,因其会刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。还要少吃笋、白菜等性寒食物及油炸、高热量食物。尽量少吃过甜或咸的“垃圾食品”,它们容易使人胀气或行动迟缓。

  医师建议,痛经患者可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,能在一定程度上缓解疼痛。如果经血量不多的话,还可以适量喝一点葡萄酒,可以通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有较好效果。

  通过上面介绍,大家应该了解到其实红糖水并不能缓解痛经哦,所以要缓解痛经还要从其他方面着手,比如饮食等,如果痛经非常严重的一定要去医院检查治疗,以免引起不孕症,

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